Pierwsze szkolne senioralia z cyklu „Jesienne spotkanie w Medyku” już za nami. W dniu 10 października w naszej szkole w Rybniku świętowaliśmy Dzień seniora. Starsi i młodsi Rybniczanie mogli skorzystać z różnorodnej oferty zajęć przygotowanej przez młodzież. Każdy znalazł coś dla ciała i ducha. Uczestnicząc w wykładach o zdrowiu seniorzy dowiedzieli się jak odżywiać się w cukrzycy, dlaczego warto być aktywnym i ćwiczyć codziennie, jak pielęgnować cerę dojrzałą. Dużym zainteresowaniem cieszyła się propozycja kosmetyczek i masażystów. Panie i panowie licznie korzystali z zabiegów parafinowych na dłonie i zabiegów masażu. Zajęcia tay-chi i jogi wzbudziły we wszystkich ćwiczących poczucie harmonii, spokoju i równowagi. W pokoju zagadek chętne osoby mogły pogimnastykować pamięć i myślenie. Wiele osób skorzystało z pomiarów poziomu cukru i ciśnienia krwi. Nasi dostojni seniorzy urzekli nas wszystkich entuzjazmem, energią i pogodą ducha. Dziękujemy za przybycie . Serdecznie zapraszamy za rok.
